뾰루지 관리가 중요해

깔끔한 외모가 남이 보기에 좋습니다.

자신이 거울을 보기에도 잡티하나 없는 것이 좋죠.

그런데 얼굴에 뾰루지가 날 때가 있습니다.

몸상태도 괜찮고, 잠도 잘 잔 것 같은데 말이죠.

그러면 참을 수 없는 짜증이 밀려옵니다.

왜 이런 일이 발생하는 지는 대부분이 알고 있습니다.

바로 피지와 각질이 문제지요.

각질층이 두꺼워지거나, 피지가 많이 분비되면 뾰루지의 원인이 되기도 합니다.

모공이 막혀 피지가 배출되지 못한 것인데요.

건드리면 아프고, 짜면 흉이 되죠.

보기에도 안 좋아서 여간 신경쓰이는 것이 아닙니다.

주된 뾰루지의 원인은 스트레스입니다.

심리적인 요인이 영향을 많이 끼치는데요.

스트레스를 받으면 피지가 많이 분비됩니다.

이것이 분비되지 못하고 막히는 모공이 발생하면 뾰루지가 되는 겁니다.

어떻게 관리하는 것이 좋을까요?

평소에 각질과 피지관리를 잘해주는 것이 좋습니다.

뾰루지에 각질과 피지를 제거해주는 살리실산, 티트리 등이 포함된 것을 발라주세요.

각질을 제거하는 횟수는 일주일에 한 두번이 적당하고요.

보습에도 신경을 써야 합니다.

겨울철에는 건조하기 때문에 많은 주의가 필요합니다.

외모가 경쟁력인 세상입니다.

남이 보는 것만 신경쓰자는 것이 아니죠.

뾰루지가 생기면 본인의 외모 만족도가 떨어지는 것이 문제입니다.

깨끗하고 티없는 피부를 보면 스스로도 만족하니까요.

규칙적인 수면과 충분한 영양 그리고 각질과 피지관리에 신경씁시다.

일단 생기고 나면 뾰루지 부위가 아프니까요.