좋아하는 음식 대가를 치른다

자신이 누군지도 인지못하는 채 죽는 것은 슬픈 일인 것 같습니다.

점점 노령화사회로 변해감에 따라서 치매환자도 늘고 있지요.

완치도 안 되는 불치병입니다.

대체 뭘 잘못했길래 이런 병을 얻게 되는 걸까요.

미국 신경학저널에 발표된 연구결과가 있습니다.

10년 동안 1600명을 조사했는데요.

혈중 트랜스지방 농도가 높은 사람들에게서 치매가 발병할 확률이 50% 이상 높게 나타났습니다.

의사들이 먹지 않도록 조심하라고 하는 트랜스지방입니다.

그렇다면 이것은 어떤 음식에 많이 들어 있을까요?

우리가 즐겨 먹는 튀김이나 가공식품에 풍부하게 들어있다고 해요.

나이가 들면서 발생하는 질환들은 대부분이 자신이 살아온 생활습관 때문에 발생합니다.

유전적인 것이 많이 영향을 주겠지만,

평소 식생활이나 생활습관이 쌓여서 발생하는 것이죠.

제가 좋아하는 음식류가 꼽혔는데 당장 끊기는 어렵겠죠.

하지만, 이것을 미루면 미룰수록 큰 대가를 치뤄야 할 지도 모릅니다.